S.H.

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Solitude et troubles de l’usage d’internet

internet solitude

Solitude et troubles de l’usage d’internet entretiennent une relation complexe qui vient tout juste de faire l’objet d’une méta-analyse (une méta-analyse bien conduite offre un niveau de preuve assez élevé). L’essor du numérique a profondément modifié notre manière d’interagir avec…

Smartphones, addiction et cerveau

smartphone addiction et cerveau

L’addiction aux smartphones est un sujet de plus en plus étudié, notamment pour comprendre ses impacts sur le cerveau. Une étude récente a analysé les effets d’une restriction de 72 heures d’utilisation du smartphone chez de jeunes adultes. Les résultats…

Votre mémoire et l’effet Google

mémoire google

Connaissez-vous l’effet de Google (et des autres moteurs de recherche) sur votre mémoire ? Une étude menée par Betsy Sparrow, Jenny Liu et Daniel M. Wegner en 2011 met en évidence un phénomène fascinant : l’existence d’une mémoire transactionnelle avec Internet,…

Notifications, bien-être et cyberdépendance.

notifications et bien être

Dans un monde où les notifications mobiles rythment notre quotidien, de nombreuses recommandations suggèrent de les désactiver pour améliorer le bien-être numérique et réduire l’usage excessif du smartphone. A l’OPSN, nous vous avons d’ailleurs invité à adopter cette stratégie pour…

Le sommeil des ados et les réseaux sociaux

Une étude internationale s’est très récemment intéressée aux impacts des réseaux sociaux sur le sommeil des adolescents espagnols. Même si cette question semble avoir déjà été tranchée par de nombreuses études scientifiques, il nous semblait important de présenter une étude…