Depuis l’émergence des réseaux sociaux au début des années 2000, la vie sociale des adolescents a connu une mutation profonde. Facebook, Instagram, TikTok, Snapchat et consorts ont redéfini la manière dont les jeunes communiquent, se construisent, s’informent et partagent leurs…
Les mécanismes cérébraux de l’addiction à Internet : Ce que la science nous apprend L’addiction à Internet (AI) est devenue un sujet majeur de santé publique à l’échelle mondiale. Avec l’omniprésence des technologies numériques dans notre quotidien, certains individus développent…
Les Chatbots conversationnels (tels que ChatGPT, Gemini ou Perplexity) dotés d’intelligence artificielle se sont imposés comme des outils incontournables de notre quotidien. Leur capacité à dialoguer de manière naturelle et à répondre à nos questions en fait des assistants précieux.…
Solitude et troubles de l’usage d’internet entretiennent une relation complexe qui vient tout juste de faire l’objet d’une méta-analyse (une méta-analyse bien conduite offre un niveau de preuve assez élevé). L’essor du numérique a profondément modifié notre manière d’interagir avec…
Alors que l’Assemblée Nationale lance une commission d’enquête sur les effets psychologiques de TikTok, nous allons nous intéresser dans cet article aux liens entre TikTok, les biais cognitifs et la santé mentale des adolescents. TikTok est devenu un phénomène incontournable…
L’addiction aux smartphones est un sujet de plus en plus étudié, notamment pour comprendre ses impacts sur le cerveau. Une étude récente a analysé les effets d’une restriction de 72 heures d’utilisation du smartphone chez de jeunes adultes. Les résultats…
Pour accompagner la sortie du podcast de Séverine Erhel pour France Culture, nous vous proposons dans cet article, de revenir sur une étude qu’elle a produite l’année dernière avec son équipe sur les prédicteurs de la cyberaddiction. L’équipe de chercheurs…
Dans un monde où les notifications mobiles rythment notre quotidien, de nombreuses recommandations suggèrent de les désactiver pour améliorer le bien-être numérique et réduire l’usage excessif du smartphone. A l’OPSN, nous vous avons d’ailleurs invité à adopter cette stratégie pour…
Dans un monde où les écrans occupent une place croissante, les enfants commencent à utiliser Internet dès leur plus jeune âge. Si cet accès précoce au numérique offre des opportunités éducatives, il peut aussi entraîner des risques importants, notamment l’addiction…
Vous passez beaucoup de temps sur TikTok et vous aimeriez savoir si vous en êtes accro ? Une équipe de chercheurs grecques vient de proposer un questionnaire spécifique pour tester l’addiction à TikTok. On vous explique. Avec plus de 1,6…
